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12Jeu 23 Juil - 23:07
Poumba Entrainement Mardi 4 aout
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Vie dans le dojo


annonces, Idées, suggestions, questions, etc... Retrouvé tout se qui touche au combat, préparation physique, et les orientations des séances d'entrainements
24Ven 17 Juil - 17:03
Poumba Bientot le début de saison
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Vos objectifs! Programmes entrainements...


Poster vos objectifs et on vous fournit un programmes, des conseils, etc. Toutes vos questions relatives à l'entrainement que l'on peut adopter pour améliorer votre résistance physique, votre musculation, rapidité, ...
111Jeu 26 Fév - 20:15
FoX Préparation Physique concours de la gendarmerie
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